La cinquième nuit des arts martiaux

organisée par Stéphane et Jordy Moreno se déroulera le samedi 14 avril, à  partir de 19 heures 30, sous la halle d’Occitanie. Un magnifique spectacle où vous découvrirez cette année une multitude de disciplines. A l’affiche : karaté, judo, kick boxing, capoeira, viet vo Dao, full contact, aïkido et krav maga. Venez nombreux soutenir le KCV qui pour la troisième année consécutive participera à  ce Gala. Enfants, ados et adultes auront le plaisir de vous présentez une partie du travail réalisé dans l’année.

reportage photos : Max Chevalier  (http://www.smyll.net)

Au Japon, l’île d’Okinawa

détient le record du nombre de centenaires grâce à  la façon de manger de ses habitants.

L’essentiel du régime se compose de fruits et de légumes agrémentés de riz, de soja,

d’herbes aromatiques, d’algues et de poissons gras.

Ajoutez-y un principe : le hara hachi bu, qui consiste à  arrêter de manger avant d’être rassasié.

La ration journalière n’excède pas 1100 calories, soit 900 calories de moins que la moyenne des Français.

Une restriction calorique qui serait l’un des secrets de la longévité.

Plusieurs études chez le rat ont en effet montré qu’un régime pauvre en calories

mais riche en sels minéraux et oligoéléments faisait grimper l’espérance de vie de 30% !

« extrait le Point – n° 1936 »

CATEGORIE AGE & POIDS NOM PRENOM CLUB
MASC – Poussin -25 kg 3 participants
1 (Or) ASSALIT ERWAN Karaté Club Vauréen
MASC – Pupille -30 kg 3 participants
2 (Argent) CAGNY QUENTIN Karaté Club Vauréen
MASC – Pupille -35 kg 4 participants
1 (Or) BENABEN GEOFFREY Karaté Club Vauréen
MASC – Minime -45 kg 5 participants
3 (Bronze) LAFORGUE THIBAUD Karaté Club Vauréen
FEM. – Minime -45 kg 1 participante
1 (Or) RESSE CAMILLE Karaté Club Vauréen

Classement clubs

OR ARGENT BRONZE
Shin Gi Tai Dojo        14 6 0
Karaté Club Saint Sulpice 7 2 3
Seiken Castres 4 2 2
Budokan JCA 4 0 2
MJC Montdragon 3 2 4
Karaté Club Vauréen 3 1 1
Full Karaté Club 81 1 2 3
Seiken Brassac 1 1 1
Team Karaté 81 1 0 0
Seiken Vauréen 0 1 0

Tous les détails sur le site du cdkda81.fr

Le KCV vous propose un nouveau kata, à  travailler durant les fêtes… à  découvrir ci-dessous…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

HéYann Go Dasse

Avec ses deux versions : départ à  gauche, et départ à  droite.

Ils avaient le ventre serré, ce dimanche matin, depuis l’instant où ils se sont inscrits sur les listes des compétiteurs KATA, car le tatamis demeure un espace qui déstabilise et désorganise les méthodes si bien apprises dans leur club.

Pourtant,  le courage les a conduits à  ce face à  face qui vous oppose à  vous même dans un défit et qui cherche à  vaincre la peur. Ils ont réussi, ceux qui se sont surpassés et ils ont eu accès au podium. Maigre récompense direz-vous.

Cependant, on le voit bien sur la photo, leurs visages sont décrispés et rayonnent en direction des amis, familles … venus les soutenir.

Encore un sursis pour se préparer à  affronter la compétition niveau supérieur (Ligue) qui promet d’autres difficultés.          J.R.

Les résultats :

Catégorie	NOM	Prénom	Class		médaille
Masculin Junior
1 participant	OLIVIER	Theo	1		or
Féminin Junior
3 participantes	ALAYRANGUES	Manon	1		or
	CLAVERIE	Alexia	2		ar
	DERAIN	Jeanne	3		br
Masculin Minime
2 participants	LAFORGUE	Thibaud	2		ar
Féminin Minime
2 participantes	LAJOIE	Julie	1		or
Féminin Benjamin
4 participantes	MARININI	Cloé	1		or
	KHATTOU	Ismaela	3		br
Masculin Pupille
6 participants	BENABEN	Geoffrey	1		or
Féminin Pupille
3 participantes	KHATTOU	Sofia	3		br
Masculin Poussin
1 participant	BITOUN	Mathieu	1		or
Féminin Poussin
2 participantes	MARININI	Ambre	1		or
	BIREBEN	Elora	2
Equipe Junior Féminin
	ALAYRANGUES	Manon	1
1 équipe	CLAVERIE	Alexia
	DERAIN	Jeanne			or
Equipe Poussin Féminin
1 équipe	BITOUN	Mathieu	1
	MARININI	Ambre
	BIREBEN	Elora			or

Voir tous les résultats ICI :

http://www.cdkda81.fr/saison-2011-2012-championnat-departemental-kata/

Attention, produit de grande qualité, avec logo brodé sur le coeur et dans le dos !

• 70% coton 30% polyester
• fermeture éclair YKK en métal sur toute la longueur
• capuche doublée avec cordon ton sur ton
• grandes poches frontales
• toutes les finitions à  double piqure
• 280g/m²

Disponible en taille XL / L / M / S

et en 3 tailles pour les enfants

• 9/11 ans
• 7/8 ans
• 5/6 ans

Tarif unique de 38 €

Commande + Paiement (chèque) + Livraison => dojo avenue de la gare 81500 Lavaur

Possibilité d’envoi en colissimo suivi (+6,95€).

Reportage France 3 Tarn le 22 juillet 2011.

Cliquez ici pour télécharger la vidéo .wmv (clic droit, enregistrer la cible du lien sous).

Avancez à  2’58
En savoir plus sur le Tai Chi au jardin.

La saison sportive s’achève avec deux bonnes nouvelles :

a)   Les 7 candidats au Diplôme d’Assistant Fédéral (D.A.F.) sont reçus à  l’examen.

b)   Maître Yann Alamelle vient de passer son examen du 4e dan avec succès.

Autant de  compétences qui s’ajoutent au service du

club et de ses adhérents

et des projets à  construire pour la prochaine rentrée,

qui aura lieu le lundi 12 septembre 2011.

Dans cette attente,  passez un bon été.

Cours gratuits de Taï chi

Si indisponible sur le site France 3, cliquez ici.

à  partir de 19:00 – Samedi 28 mai 2011 – restaurant ermitage -Fiac

KARATE CLUB  vous invite à  voyager dans le monde des

mille et une nuits en compagnie de danseuses orientales

Dans un décor de palais de maharaja et une ambiance totalement

reconstituée…des tapis d’orient, des poufs…

Un programme avec des animations musicales et costumées et

des danseuses du ventre.

Laissez-vous envoûter jusqu’au bout de la nuit…